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Pandemia Covid-19

¡Cuidado! Enfermedades cardiovasculares, primera causa de muerte

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Diariosinsecretos.com

 

Las enfermedades cardiovasculares en México son la primera causa de mortalidad en México, manifestó la fisioterapeuta  Mtra. Miriam Ríos Kosa. Dijo que si los ciudadanos se sensibilizan por la calidad de vida que llevan actualmente, pueden prevenir este tipo de enfermedades y como sociedad es importante que se puntualice qué se está haciendo al respecto.

Para tener una mejor calidad de salud cardiovascular es importante que la gente se mantenga activa, como es caminar por 20 minutos de manera diaria y ser más participativos con los sistemas de salud para conocerse mejor.

En su intervención el Mtro. Ricardo Robert Cervantes, especialista en rehabilitación cardiopulmonar, dijo que uno de los principales factores que involucran el desarrollo de una enfermedad cardiovascular es el sedentarismo.

“La gente –dijo- debe tener presente cuánto tiempo dedica a alguna actividad física. Como es caminar, subir y bajar escaleras, lo que es cierto es que no se cubre el mínimo de minutos que se piden a la semana para hacer algún tipo de ejercicio como lo indican algunos organismos internacionales y que es de alrededor de 150 minutos a la semana”.

Diariamente se debe realizar algún tipo de ejercicio físico en un rango de 20 a 30 minutos de manera moderada para tener una correcta salud cardiovascular. “Por ello, cada 29 de septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón, como un aviso para que la gente cuide su salud, ya que las enfermedades cardiovasculares son la número uno en estar matando a un número significativo de personas a nivel mundial”, manifestó el académico.

En tanto la nutrióloga Mtra. Alma Nubia Mendoza Hernández, refirió que en términos de la nutrición se conoce que muchas de las enfermedades crónicas no transmisibles tienen que ver con el estilo de vida de las personas, tanto en la alimentación como en la actividad física.

Dijo que en el caso de México, se tiene un serio problema de obesidad, el 33 por ciento de la población tiene esta afección y entre sobrepeso y obesidad el 70 por ciento de los mexicanos la padece. “Esta situación tiene que ver con el sedentarismo pero más con la ingesta de alimentos en donde la gente consume muchas bebidas azucaradas, alimentación rica en colesterol, muchas veces derivada de productos de origen animal y que en un adulto este escenario representa un riesgo mayor”.

En ese orden de ideas, indicó que es importante que también la gente se realice chequeos médicos, además de la activación física, debe cambiar sus hábitos alimenticios desde la casa, tomar agua y cuidar la alimentación que es rica en grasa, derivada de lácteos, quesos y carnes, entre otros

Gobierno de Puebla

Puebla, con 161 casos de COVID, y 15 defunciones más

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Diariosinsecretos.com/Angélica García

Ciudad de Puebla.- Continúa curva alta  de contagios  por COVID-19, con 161 casos  en las últimas horas , Puebla llega a los 3 mil 452  acumulados  , y con 15 defunciones llegamos a 548 muertes en lo que va de la pandemia, según reporte de las autoridades de salud.

En tanto que existen 260 muestras en proceso en los laboratorios de salud del estado y se suma un muicipio más siendo 125 los que tienen o han  casos  de COVID-19.

De los 161 casos de COVID presentados en las últimas horas 124 son de la zona conurbada y de estos 107 pertenecen a Puebla.

El Secretario de salud, Jorge Huberto Uribe, precisó que  hay 516 personas hospitalizadas, de las cuales 132 están en una situación crítica, conectados a un ventilador y los casos activos que mantienen la transmisión es de 894. 

En cuanto a la capacidad hospitalaria, el funcionario dijo que existe capacidad de respuesta todavía siendo los hospitales más comprometidos el de Cholula que tiene 69 por ciento de camas  generales  y un 72 por ciento de ocupación en camas con ventilador.

En el Hospital COVID de Traumatología están ocupadas el  63 por ciento de camas con ventilador y un 45 por ciento de camas ocupadas con pacientes no graves.

Destaca que el gobierno del estado compró  suficientes ventiladores  a los que se sumaron a los existentes, y se les dio mantenimiento y fueron certificados por autoridades médicas de que estaban libres de contaminación.

De acuerdo a estas cifras de ocupación  aún en los nosocomios con más demanda todavía existen espacios para atender a pacientes graves y no graves. 

 

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Pandemia Covid-19

México rebasó los 11 mil 729 casos de defunciones por Coronavirus

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Diariosinsecretos.com

Ciudad de México.- De acuerdo al último reporte de la Secretaría de Salud, a tres días de iniciarse “La Nueva Normalidad” hay 101 mil 238 casos acumulados de mexicanos contagiados por el virus de Coronavirus, de los cuales  157 mil 354, ya se encuentran fuera de peligro, hay 11 mil 729 defunciones; y activos, 16 mil 829.

La curva de contagios, lejos de bajar está a la alta. En las últimas 24 horas, se registraron 1 mil 092 muertos.

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Gobierno de Puebla

Sigue el luto, 153 paisanos poblanos muertos por COVID-19 en E.U.

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Diariosinsecretos.com/Angélica García

Ciudad de Puebla.- Familias poblanas en luto por 3 personas fallecidos por COVID-19 en la Unión Américana, con lo que ya son 157 los paisanos que han muerto, según reporte de la Secretaría de Gobernación.

El Secretario de gobernación David Méndez  Marquez, puntualizó que  los descesos   fueron de tres masculinos de  64, 65 y 58 años, originarios de San Pedro Cholula, Puebla y Acatlán de Osorio, muertos en Nueva Jersey y NY.

Respecto a las personas que han retornado a la entidad, después de estar varadas en distintos países por la contingencia sanitaria, detalló que ya suman 97, pues ayer llegó al país una poblana más que se encontraba varada en Barbados.

En otro orden de ideas, David Méndez informó   que se realizaron operativos en 83 establecimientos del Centro Histórico de Puebla, 76 de ellos incumplieron las normas y decretos derivados de la pandemia.

En lo que va de la contingencia se han revisado 1219 negocios.

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