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Se espera un nuevo período sostenido de temperaturas extremas, con un pronóstico superior a los 40 grados en 27 entidades.
1.Aprovecha la ventilación cruzada: Abrí puertas y ventanas estratégicamente para crear corrientes de aire. Coloca ventiladores cerca para impulsarlo hacia el interior y expulsar el caliente.
2.Utiliza cortinas o persianas: Instalá cortinas gruesas o persianas opacas en las ventanas expuestas al sol para bloquear la entrada de calor. Durante el día, mantenlas cerradas para evitar las altas temperaturas abrilas por la noche.
3.Emplea ventiladores de techo: Los ventiladores de techo ayudan a mantener el aire en movimiento y distribuir el fresco de manera uniforme en toda la habitación. Ajusta la dirección de rotación en sentido contrario a las agujas del reloj.
4.Crea puntos de frescura: Colocá recipientes con hielo o bolsas de gel congeladas frente a los ventiladores para enfriar el aire que circula. También podes utilizar un rociador de agua.
5,Apostá por ropa fresca: Utilizá textiles ligeros y frescos para vestir tus muebles y camas, como algodón o lino. Estos materiales permiten una mejor circulación del aire y ayudan a mantener una temperatura más fresca.
6.Reducí el uso de electrodomésticos: Los electrodomésticos generan calor, por lo que es recomendable reducir su uso durante los días más calurosos.
7.Aprovechá las horas más frescas: Realizá las actividades que generan calor, como cocinar, planchar o hacer ejercicio, durante las horas más frescas del día.
8.Instalá toldos o pérgolas: Si contás con espacios exteriores, instalá toldos o pérgolas para crear áreas de sombra y proteger tu hogar del calor directo del sol.9
9.Mantené tu hogar bien aislado: Asegurate que tu hogar esté bien aislado para evitar la entrada de calor. Revisá puertas y ventanas en busca de posibles fugas de aire y sellá cualquier grieta o rendija que pueda permitir la entrada de calor desde el exterior.10.
10. Refrescate con plantas: Colocá plantas en el interior de tu hogar, especialmente aquellas que ayudan a purificar el aire y refrescar el ambiente, como la menta, el helecho o la planta del dinero.
BUAP2 días ago
