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Pandemia Covid-19

Conoce las 9 mejores Apps para cuidar tu salud

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Diario Sin Secretos

 

Hace poco se ha celebrado el Día Mundial de la Salud, 7 de abril, con el fin de conmemorar el aniversario de la Fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS), pero nos hemos puesto a pensar cómo es que la tecnología hoy en día nos pueda ayudar a tener una mejor calidad de vida.

Es muy sencillo, en nuestros dispositivos móviles contamos con miles de aplicaciones para distraernos pero también hay aplicaciones que ayudan a mejorar nuestro bienestar. Bajo esta finalidad Seguros Mapfre ha creado un listado de las 9 mejores Apps más útiles para nuestro bienestar y así vivir más saludablemente.

 

  1. Water Your body
  • Debes registrarte e indicar tu peso. Luego notifica cada vez que tomes agua.
  • La App emite un recordatorio para que bebas cuando no hayas notificado esa información.
  • En iOS lo encuentras como Water your bodyy en Android como Recuerda beber agua.
  1. FatSecret
  • Encuentra información nutricional de los alimentos que consumes y realiza ejercicios.
  • Tiene contador de calorías y herramientas amigables que te ayudarán en tu alimentación.
  • Cuenta con un Diario de Comidas para planear y hacer platos deliciosos y nutritivos.
  1. Headspace

        .Cambia de estilo de vida con la meditación y la atención plena a través de esta App.

  • Accede a paquetes de meditación, desde el estrés, la ansiedad, el sueño y el enfoque.
  • En la App existen sesiones para encontrar calma durante momentos de estrés.
  1. Strava

        .Conéctate con amigos y otros atletas, aliéntate con otros deportistas y comparte tus fotos.

  • Encuentra entrenamiento social, club para deportistas, competición, etc.
  • Cuentas con información importante como la distancia, la velocidad y calorías quemadas.
  1. Freeletics 
  • Un programa de entrenamiento donde podrás tener los resultados que siempre deseaste.
  • La App tiene planes de entrenamiento siempre disponibles, en cualquier momento y lugar.
  • Entrena con tu peso corporal. Cuentas con una comunidad de más de 20 millones de Atletas.
  1. Sleep Time 
  • Gratis con opción premium. Solo debes poner tu smartphone al lado de la almohada.
  • El sistema de esta App controla tus parámetros e identifica la fase ligera y profunda de tu sueño.
  • Esta función es posible gracias a análisis de movimiento y de sonido durante el sueño.
  1. Aula de Cáncer de Mama 
  • Fue creada a través del proyecto La Escuela de Pacientes que recoge toda la información generada en el Aula de Cáncer de Mama.
  • Videos, consejos y presentaciones para mejorar la salud y la calidad de vida de las pacientes.
  • En esta App podrás compartir experiencias entre usuarios o profesionales.
  1. Diabetes a la carta 
  • Ha sido elegida entre las mejores Apps de salud del 2016 por la Fundación Isys.
  • Gestiona mejor tu alimentación de manera sencilla, atractiva y equilibrada.
  • Esta App te permite crear menús variados adaptados al paciente. Cuenta con una tabla de equivalencias según la cantidad de azúcar.
  1. Mapfre Doc
  • Servicio de consultas médicas a través de videollamada que te da diagnósticos y medicinas de manera inmediata.
  • Te puedes atender desde cualquier lugar y obtener recetas médicas con firma digital.
  • Si eres cliente de Seguro de Salud MAPFRE o Seguro Hogar MAPFRE podrás acceder desde cualquier dispositivo.

Pandemia Covid-19

México superó las 7 mil muertes por Coronavirus

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Diariosinsecretos.com /Japhet Bravo

México, alcanzó esta noche  7 mil 179 muertes y 65 mil 856 casos por Coronavirus, y el subsecretario de Salud Hugo Lopez- Gatell, sostuvo que  “no está garantizado ni en México ni en ningún país del mundo, que en el momento en que empiece la reapertura -de las actividades-,  no habrá ningún rebrote”.

Esto, implica que aunque se vaya aplicando la “Nueva Normalidad” se tendrán que seguir exhortando a la población a sujetarse a acciones sanitarias, en prevención de contagios.

En el reporte de la Secretaria de Salud se indica que hay 14 mil 253 mexicanos activos con el virus, lo cual alerta a la sociedad a seguir alertas y no confiarse.

En el último día se contabilizaron 190 fallecimientos, y se registraron 3 mil 329 nuevos casos de contagio, lo cual refleja que la curva sigue creciendo.

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Pandemia Covid-19

Donan módulo covid a Puebla para infectados de Coronavirus

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Diariosinsecretos.com

CIUDAD DE PUEBLA, Pue.- En el marco de la cadena de solidaridad convocada por el gobernador, Miguel Barbosa Huerta, la Secretaría de Seguridad Pública (SSP) recibió la donación de un módulo COVID para la detección temprana de la enfermedad en agentes de la Policía Estatal que presenten algún síntoma y que así puedan recibir la atención médica necesaria.

El módulo COVID consta de dos consultorios con báscula, estuche de disección con 19 piezas de instrumental de acero inoxidable, una silla de ruedas, tanque de oxígeno portátil, termómetro digital, baumanómetro, mesa Pasteur, negatoscopio, biombo de dos estructuras, estuche de diagnóstico Timesco, equipo de oficina, computadora e impresora, así como material de curación.

La donación, hecha por la empresa Lumo Financiera del Centro, fue recibida por el subsecretario de Coordinación y Operación Policial, Pedro Toro Peña, y el director de la Policía Estatal, Juan Leonardo Gutiérrez Alfaro, en representación del secretario de Seguridad Pública, Raciel López Salazar.

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Pandemia Covid-19

Hay riesgo de contagio de Coronavirus al iniciar “La Nueva Normalidad”: Gatell

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Diariosinsecretos.com 

Ciudad de México.- Hay cierto riesgo de que se propague el contagio del contagio de Coronavirus, advirtió esta noche el Subsecretario de salud, Hugo López-Gatell, una vez que se retorne a la autodenomina “La  Nueva Normalidad”, a partir del próximo 1 de junio.

Hasta el momento hay 59 mil 567 casos acumulados de contagio, de los cuales 12 ml 905 se encuentran activos.

Ya alcanzan a 6 mil 510 muertes, en un solo día se dieron 420 muertos más.

Mientras que los casos sospechosos suman 33 mil 291.

El funcionario dijo que si se propaga la pandemia los gobernadores de cada estado tendrán que adoptara las medidas necesarias para contener el contagio.

El Valle de México, Tabadco, Veracruz y Puebla es dó0nde se encuentra el centro de la pandemia, y Chihuahua, que había bajado, volvió a registrar alta actividad.

 

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